PLANTAS MEDICINALES EN FITODERIA

  MADROÑO, freno a la infección de orina Asociado a las encinas, los brezos, los lentiscos y las coscojas, el madroño Arbutus unedo forma parte del típico paisaje mediterráneo de encinares abiertos y matorrales densos y a veces impenetrables que una buena parte de España y Baleares. Es un arbusto grande, de hasta 3 metros de alto, que en buenas condiciones puede alcanzar proporciones de árbol de 10 metros o más. Presenta la copa ancha y redondeada, la corteza pardusca, que se desprende en capas, ramas jóvenes rojizas y hojas duras y lustrosas de forma oblongo-lanceolada. Las flores aparecen en panículas colgantes y tienen forma de pequeñas campanillas o urnas blancas. Los frutos son las cerezas del madroño –cireres d’arboç en catalán-, comestibles y muy gustosas. Florece tras las últimas lluvias de verano o ya en otoño y el fruto aparece un año después, coincidiendo con la siguiente floración. Las hojas y también otras partes de la planta contienen arbutina, un glucósido que se hi...

MELISA, un sedante alimonado La melisa Melissa officinalis se revela como uno de los principales recursos herbarios para tratar los estados nerviosos y los problemas de la digestión. No falta de ningún herbolario, pero además es fácil de encontrarla en el campo, por poco que te empeñes en reconocerla, y puedes cosecharla tú mismo/a para beneficiarte de su gran potencial terapéutico. Sus propiedades ya eran ampliamente conocidas desde la Antigüedad. Dioscórides, el médico y farmacéutico griego del siglo I, hablaba de ella en su Libro III, destacando su eficacia para tratar la disentería, para purificar la piel y curar llagas y golpes, e incluso como un buen antídoto a la mordedura de alacrán y de serpiente. También los druidas centroeuropeos la incluían en sus formulaciones mágicas y curativas. Avicena, el médico árabe, aseguraba en efecto que la melisa alegra el espíritu y aleja las tristezas. En inglés se conoce por balm, que es un derivado de la palabra balsam o bálsamo, aquello que ...

  ENDRINO, barrera a los radicales libres Llaman la atención en otoño, que es cuando maduran, unos frutos carnosos, de color azul grisáceo y del tamaño de un garbanzo, que emergen de entre una maraña de ramas espinosas, que dificultan su cosecha. Son las endrinas, los frutos del endrino, un arbusto emparentado con los cerezos, que aparece en márgenes de bosques, setos y prados algo húmedos formando agrupaciones densas y a veces casi impenetrables. Es común en toda la mitad norte de la península, en montañas de la mitad sur y también en el norte de Baleares. Es un arbusto de hasta dos metros de alto, muy ramificado, con las hojas elípticas, dentadas, flores blancas, solitarias y frutos esféricos. Florece en marzo y abril y los frutos maduran a finales del verano o en otoño. Se ha usado bastante en jardinería, para la formación de barreras vegetales. Con fines medicinales se cosechan los frutos, las flores y también, aunque en menor medida, las hojas y la corteza. Las endrinas han si...

  GINKGO, ALIADO DE LA SALUD CEREBRAL Se considera el mejor recurso herbario para tratar los síntomas del envejecimiento, pero no todas sus atribuciones gozan de consenso. Las virtudes del ginkgo Ginkgo biloba suscitan cierta controversia científica. En algunos foros es presentado casi como el primer gran remedio natural para combatir algunos de los trastornos circulatorios asociados al envejecimiento, en otros ámbitos en cambio se tiende a observar con escepticismo algunas de sus atribuciones, como su utilidad en enfermedades degenerativas y se demandan pruebas más concluyentes sobre su eficacia terapéutica. Lo cierto es que las hojas de este árbol milenario constituyen sin duda el gran recurso de herbolario para tratar de mejorar la circulación sanguínea a nivel cerebral y para enfrentar determinados tipos de déficits cognitivos. GINKGO, FOSIL VIVIENTE (recuadro) El ginkgo no es un árbol cualquiera. Originario del Japón, Corea y este de la China, se considera una de las especies ...

  HISOPO, el mejor aliado de los pulmones Planta aromática, apreciada en cocina y perfumería, el hisopo destaca por sus virtudes expectorantes y mucolíticas, que hacen de él un bálsamo para tratar la congestión pulmonar y las alergias.   Desde finales de agosto y durante septiembre y octubre, los collados y matorrales secos de la mitad este de la península, por encima de los 800 metros de altitud, se cubren de azul con la floración de una mata leñosa muy aromática, el hisopo Hyssopus officinalis. Su delicada fragancia ha hecho de ella una planta muy apreciada en jardinería, perfumería y aromaterapia, y se cultiva también en viveros, a través de diversas variedades. El hisopo, presente también en Grecia y bien conocido por los antiguos sabios, era tenido casi por una panacea. Decía Dioscórides que el hisopo tiene “la virtud de adelgazar y de calentar”, y proponía un remedio, cocido con higos, ruda y miel, para curar ”la estrechura de pecho, la tos antigua, el asma y el catarro”...

  TILO, el árbol que tranquiliza       Pocas infusiones hay más conocidas que la tila, asociada desde siempre a los nervios, a la forma más tradicional y natural de combatirlos, tal y como lo habían hecho nuestros abuelos o bisabuelos. Pero las virtudes de las flores del tilo van mucho más allá. Qué es el tilo:       El tilo es un árbol majestuoso, que aporta una sombra fresca y generosa, un árbol que desde antiguo se ha plantado ampliamente en parques y jardines, también en avenidas. La principal arteria de la ciudad de Berlín, que parte de la Puerta de Brandenburgo en el antiguo sector oriental de la capital germana, es un plácido paseo sombreado de tilos, linden en alemán, y su nombre no podía ser otro que la avenida Unter den Linden. Como nos cuenta Font i Quer en el imprescindible “Disocórides renovado”, a decir de la leyenda mitológica, cuando Filira –una ninfa hija de Océano y Tetis- vio que había engendrado de su unión con Cronos un caballo, el...