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ROOIBOS

  ROOIBOS, EL TÉ QUE NO EXCITA Al té le ha salido un serio competidor. No hay establecimiento de dietética, casa de té o herbolario que no lo tenga. El rooibos suma a su agradable sabor y a sus innegables virtudes terapéuticas el hecho de que por no contener teína, carece de efecto excitante y es apto para todas las situaciones.   Qué es el rooibos       El té de rooibos no es un té rojo, aunque por su aspecto pueda parecerlo. Nada tiene que ver con los tés, pertenece a otra familia, la de las leguminosas, como la alfalfa o la retama. Su sabor puede recordar ligeramente al té verdadero, por ese punto amargo que impregna, pero en su caso es más amaderado y afrutado, y hay quien lo define incluso de achocolatado. Lo cierto es que se ha puesto de moda y se ha convertido en una alternativa válida al té y al café para saborearlo a media tarde o tras las comidas. Rooibos significa en afrikaans arbusto rojo. Un arbusto, sin embargo, que ya era bien conocido por las pob...

CÚRCUMA

  CÚRCUMA, LA ESPECIA MÁS VENERADA   Ingrediente insustituible del curry, la cúrcuma es mucho más que una especia aromática, destaca sobre todo como un apoyo natural, que nos ayuda a cuidar del corazón, del hígado y las articulaciones y sobre la que se erigen prometedoras esperanzas en la lucha contra el cáncer.   Qué es la cúrcuma       La cúrcuma es sin duda una de las especias más apreciadas, elemento imprescindible de la cocina india, ingrediente central del curry, la prodigiosa mezcla de especias que aromatiza tantos y tantos guisos de la cocina oriental. Tiene un sabor intenso, algo amargo, picante, que a algunos les recuerda a la mostaza, y un color amarillo dorado, que hace de ella un condimento perfectamente identificable. La cúrcuma en la India está íntimamente ligada a diversos rituales de profundo arraigo social. Se considera un símbolo de salud y de prosperidad, asi como un purificador físico y espiritual. En la tradición hindú es costumbre, so...

MOSTAZA

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  MOSTAZA, remedio tradicional para el reuma La mostaza es un conocido condimento de cocina, del que muchos ignoran que atesora también una cierta potencialidad medicinal por sus virtudes rubefacientes, antioxidantes, antiinflamatorias, antirreumáticas y antifúngicas, y que forma parte de numerosos remedios curativos tradicionales. Qué es la mostaza?       Las semillas de mostaza se obtienen de diferentes plantas afines de la familia de las crucíferas, la familia de la col, especialmente la mostaza blanca Sinapis alba L. ( Brassica alba ) y la mostaza negra Brassica nigra ( Sinapis nigra L.), pero en menor medida también de la mostaza china Brassica juncea (L.) Vassili Matve-Czer. y de la mostaza de campo o silvestre Sinapis arvensis L. Todas ellas dan lugar a un condimento muy apeciado, que se incorpora en múltiples platos de la cocina internacional y con el que se elaboran salsas de alta reputación.   Cómo es y dónde se encuentra la mostaza?    ...