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SHATAVARI

  SHATAVARI, remedio ayurveda para la mujer Entre las plantas del universo ayurveda indio, la shatavari brilla con luz propia, como un recurso herbario de primera fila para aliviar diferentes afecciones ginecológicas y por su supuesta capacidad adaptógena y antioxidante.   Qué es la shatavari?       El shatavar o shatavari Asparagus racemosus Wild. es una planta originaria de la India, muy usada en los sistemas medicinales tradicionales tanto Ayurveda como Sidda de ese país como un efectivo remedio natural para enfrentarnos a diversas dolencias de la mujer, pero a la que se le atribuyen también otros beneficios para nuestra salud muy diversos como en seguida exploraremos.   Cómo es y dónde se encuentra la shatavari?     La shatavari o satamuli, como se la conoce en bengalí en India, Asparagus racemosus Willd. es una esparraguera, muy parecida a las esparragueras de jardín, que podemos encontrar en muchos parques y jardines, o a la esparraguera bla...

CLAVO DE OLOR

  CLAVO, ALIADO NATURAL DE LA SALUD BUCAL En el universo de las especias, el clavo de olor tiene una posición preponderante. Originario del archipiélago de las Molucas, en Indonesia, su ansiada obtención, por parte de los europeos, incentivó la legendaria ruta por mar hacia aquellas remotas islas, auspiciada principalmente por mercaderes nederlandeses, pero ya se exportaba a Europa desde el puerto de Alejandría, en Egipto, por lo pueblos árabes mucho antes. Qué es el clavo?       El clavo es la flor del árbol conocido como clavero Eugenia caryophyllata, sinónimo de Syzgium aromaticum, antes de abrirse, es decir el capullo floral, la parte del árbol con mayor potencial medicinal. Estas flores, pero también las hojas de este árbol de la familia de los eucaliptos (mirtáceas), son muy ricas en un aceite esencial con un alto valor antimicrobiano y antioxidante, como en seguida veremos. Cómo es y dónde se encuentra el clavo?     El clavero es un árbol de porte mo...

MATRICARIA

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    Matricaria, el mejor remedio para la migraña   La matricaria, una de las muchas plantas con flores que recuerdan la margarita, destaca como una poderosa planta medicinal, muy útil para aliviar las jaquecas y el dolor menstrual. ¿Qué es la matricaria?       La matricaria es una planta intensamente olorosa y de sabor altamente amargo, que se ha cultivado en jardines y viveros, también en masías y granjas. Se ha usado como medicinal desde antiguo y constituye una de las principales bazas de herbolario para combatir migrañas, diferentes síntomas de la menopausia y dolores menstruales. Su nombre en inglés, feverfew , significa de forma literal, menos fiebre, por atribuírsele tal virtud a la planta. Por su parte, su nombre castellano y catalán de matricaria deriva del término latino matricalis o mátrix, en alusión al vientre, por su supuesta valía para combatir los trastornos de la mujer. ¿Cómo es y dónde se encuentra la matricaria?     La matricari...

PLANTAS PARA LA TOS

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  CÓMO COMBATIR EL FRÍO CON PLANTAS Ante el aumento de afecciones respiratorias, como alternativa a mucolíticos y antitusígenos de síntesis, las plantas medicinales ofrecen una solución reparadora apta para todos.   Ahora en invierno, la tos, los ataques de tos, pueden convertirse en una ingrata melodía de fondo, que oímos cuando nos desplazamos en metro, en la calle, o cuando estamos en el trabajo, en clase o nuestra propia casa. El frío ambiental, los cambios bruscos de temperatura pero también la propagación de agentes infecciosos favorecidos por ese antiguo invento, cuanto menos cuestionable desde el punto de vista de salubridad, que es el aparato de aire acondicionado, contribuyen al aumento de resfriados, procesos gripales, faringitis y otras afecciones menores de las vías respiratorias. La tos, como es bien sabido, no es una ninguna enfermedad, es un acto reflejo de nuestro organismo para ayudar a la eliminación de sustancias extrañas o a un exceso de congestión en las ...